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2009年6月24日 (水)

ダイエットをしてみる

本来はフェザー級をキープしなくてはならない僕。

がしかし、10kgオーバー!!

175cmだから、平均体重とはいえ!

これは怠慢である。

よってダイエットを始めるのだ!!

と、宣言したのが先月の半ばの事です。

世間には様々なダイエットがありますが、

僕が考えたダイエットは・・・

思いつきダイエットです。

最初は食事制限をしました。

一日一食。昼だけを食べる。

これは、あまり持ちませんでした。

だって、腹減るし。

5日間我慢しましたが、変更することに決定。

次はキャベツダイエットです。

これはテレビで観たのですが、普通に食事をして

キャベツも食べるとかいったヌルイイメージがあるので

僕はキャベツしか食べません。

三食キャベツ。

朝はキャベツをフライパンで炒めて、塩コショウ。

昼はキャベツを湯掻いてポン酢。

夜はキャベツを千切りにしてノンオイルドレッシング。

是を続けていくことを決意しました。

が、4日で飽きました。

同じものを食べ続ける忍耐力は盆暗の僕にはありません。

次は何も食べず、何も飲まずに我慢して、

我慢できなくなったところで、コンビニへダッシュ。

オニギリ2個か、サンドイッチ2個を購入して食べる。

からあげくんもあり。

これはそれなりに続いておりますが、一日に一回ってのはきつい。

それは我慢できずに、2回にしました。

しかし、こんなことでは体重は落ちないのでは?

と思い、体重計に乗ってみると・・・

マイナス4.5kg

あら?

思ったよりいけてるんだね。

気を良くした僕は、続けて、キュウリダイエットに突入。

本日よりキュウリ+αでいきます。

あと6kgぐらいは夏までに何とかなるかな?

ちなみに栄養はサプリで摂取しております。

毎日ではないけどね。

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